19 octobre 2009
Fort Boyard Windsurf challenge !!!
Remerciment à Jerome de STARBOARD / SEVERNE pour m'avoir preter du matos et ainsi me permettre d'aller jiber le fort boyard !!!!
La dream team ;) avec adrien mestre : le gang des "grenouilles" dans notre top combi verte sooruz !!
Beau reportage au JT de 20h samedi (TF1) et reportage sympa sur France 3 region poitou charentes dimanche soir
11 septembre 2009
3ème au World championship
Pour finir en beauté j'ai fait ce que j'avais à faire sur la medal race : finir devant la polonaise !!!
Je suis donc super contente de ce premier podium mondial surtout pour une reprise !!!!!
28 août 2009
WEYMOUTH...
...ça y est bien arrivée à weymouth, site du championnat du monde RSX et des futurs jeux olympiques 2012.
C'est pour un mois que je pose les sacs, le championnat commençant le 4 septembre et finissant le 11 et en suivant il y a la "SAIL FOR GOLD" jusqu'au 20 septembre
Aujourd'hui it's a little bit to strong (30nds de moyenne, 25 nds dans les molles, et 40 dans les gusts !!) donc pas de training...
Je suis actuellement avec les jeunes rochelais qui font leur championnat du monde -16 ans, du coup c'est marrant de se retrouver 10 ans en arriere (on dirait une vieille qui parle hahaha), avec l'auberge de jeunesse.
Hier j'ai pu aller observer leurs manches d'une hauteur qui donne sur le plan d'eau et leur faire leur debriefing ! Hier soir petit tour dans un resto italien avec Kim l'entraineur espagnol, max le coach rochelais et marina Alabau (spanish team)
demain c'est parti pour se refaire un peu les jambes sur le plan d'eau...
20 août 2009
photos tour DUF par michel Legal
30 mai 2009
REPRISE
ça y est j'ai pu remettre les pieds sur ma planche...
Rentrée samedi dernier d'une bonne session renforcement musculaire au CERS, j'ai pu sortir ma planche de la housse lundi soir (après la journée de boulot : stage kiné au CH la rochelle)
Un petit 6/8 nds pour une reprise en douceur ! les sensations étaient tout de suite là! c'est comme le vélo : ça s'oublie pas !!
Mercredi c'est dans un petit12 nds que j'ai pu reprendre les sensations planning ... premieres contractures musculaires.
et Vendredi on fini la semaine en beauté avec un 15/25 nds d'est tout plat ! Un peu en stress au depart de peur d'aller un peu trop vite dans la progression mais en fait ça l'a fait facile en adaptant les reglages pour etre pas trop à la rue et trop tirer sur l'épaule...en plus j'avais un partenaire de choix pour m'accompagner : cedric leroy (alias "pépé")
on remet ça la semaine prochaine
