11 mai 2009
CERS le Retour
Je viens de reprendre domicile au CERs de capbreton pour 15 jours avant ma reprise en planche...et c'est aussi aujourd hui que la nouvelle est tombée : pas de jeux mediterrannéens debut juillet pour les RSX filles et hommes (pas assez de nations inscrites...) un peu déçue mais aussi plus sereine pour reprendre tranquille et etre sure de pas aller trop vite...J'avais mis toutes les chances de mon coté pour etre prete fin juin mais c'était pas sure à 100% (ça peut etre un peu douloureux à la reprise ).
En tout cas 2 semaines chargées m'attendent...
12 février 2009
ça c'est fait...
ça y est l'opération s'est bien passée...je me suis rendu compte de rien puisque j'étais dejà dans les vapes grace à un bon "cocktail" de l anesthesiste ( selon ses mots ;) avant d'aller au bloc et au reveil je demandais si on m'avait opéré ...
J'ai bien 2 "ancres" dans l'epaule car le bourrelet était bel et bien decollé... grace à l'anesthésie locale j'ai pas eu mal pendant presque 20h...et après ça se reveille bien progressivement !!! (eh oui pas de chance l'epaule est bourrée de recepteurs...). Prévision de l'anesthesiste : 5 jours douloureux ...
sinon c'est 3 semaines d'immobilisation avant de revoir le chirurgien Renaud Gravier et d'attaquer la rééduc à capbreton...
Merci pour tout les petits textos...
Entre temps petite session d'exams avec mon ecole bien conciliante... (encore un merci)
24 janvier 2009
changement de programme ...
J'avais prevu de consacrer le mois de janvier et fevrier à m'entrainer et donc faire ma vraie reprise entre miami (avec une compet du circuit international) et le bresil où un bon nombre d'etrangeres vont aller passer quelques jibes !!
Mais pour moi le programme est modifié et ma reprise repoussée : après les consultations multiples concernant mon epaule , le verdict est unanime : il faut opérer si je veux continuer mon projet à haut niveau ... donc pour moi c'est clair : operation à marseille où le DR gravier va me mettre des petites "ancres" pour rattacher le bourrelet et apreès c'est 3 semaines d'immobilisation puis reeducation pendant un certain temps ... et une reprise de nav entre 3 et 4 mois !!
Donc reprise prevue entre fin mai debut juin pour essayer d etre operationnelle pour les jeux med (debut juillet ) et surtout pour le mondial debut septembre !!
J'attends la date de l operation (normalement debut fevrier) et vais consacrer ce temps à la reeduc et études pour avoir un peu plus de temps l année prochaine !!
20 décembre 2008
dernieres news epaule...
depuis octobre j enchaine les exams pour savoir ce qu'il y a dans cette epaule ... qui me gene depuis ma chute à brest et qui me reprend quand je tire un peu dessus... Du coup ma reprise en RSX ne cesse de se decaler (initialement prevue en octobre) mais je veux absolument regler ça avant de repartir à fond, c'est un peu la periode pour !
Donc apres un detour à paris avec le docteur daubinet et arthroscanner le verdict : c'est bien le bourrelet glenoidien qui est un peu lésé et rend l'epaule microinstable... La proposition est de refaire de la reeduc pour renforcer l épaule et la stabiliser pour eviter l'operation qui entrainerai un arret de 4 mois ...
Donc voilà je me dirige vers la reeduc et peut etre 15 jours intensifs au CERS à capbreton...si il y a de la place
26 octobre 2008
quelques news
Pendant le mois de septembre en stage kiné à la clinique de poitiers et une reprise de la muscu, des petits soucis d'epaule sont revenus suite à ma blessure de mai (chute en course à pied " jours avant l'europe)... Donc je profite de la periode un peu creuse d'après JO pour essayer d'eradiquer ce probleme pour pas etre génée par la suite ... IRM, echo, medecins, osteo, kiné pour l'instant le diagnostic n'est pas encore établi mais il y a quand meme une instabilité de l épaule donc une bonne semaine de rééduc est prevue ... avec "mano" Mestre et echo mercredi...
Alors ça m'empeche pas de reprendre la nav en RSX, mais plutot tranquillement pour pas agraver le truc et du coup pas de championnat de france à bandol le WE prochain... sniff
