11 septembre 2009
Merci ...
au chirurgien renaud gravier, staff medical de l'equipe, le CERS de capbreton, mon kiné de la rochelle (Mano Mestre), pour ma recuperation au top !!
et SOORUZ...pour la dotation et la super combi verte qui fait son effet (french frog)
11 mai 2009
CERS le Retour
Je viens de reprendre domicile au CERs de capbreton pour 15 jours avant ma reprise en planche...et c'est aussi aujourd hui que la nouvelle est tombée : pas de jeux mediterrannéens debut juillet pour les RSX filles et hommes (pas assez de nations inscrites...) un peu déçue mais aussi plus sereine pour reprendre tranquille et etre sure de pas aller trop vite...J'avais mis toutes les chances de mon coté pour etre prete fin juin mais c'était pas sure à 100% (ça peut etre un peu douloureux à la reprise ).
En tout cas 2 semaines chargées m'attendent...
25 avril 2009
à 1 mois de la reprise...
Depuis la sortie du CERS, la rééducation continue et la visite chez le chirurgien 2 mois après l'operation était positive puisque il m'a dit que je pourrais remettre les pieds sur ma RSX fin Mai soit 2 semaines plus tot que prevu... Entre temps le premier stage "équipe de france" à La Londe où on a pu tous se retrouver pour les bilans medicaux et echanges sur le thème des départs...et des entrainements sur l'eau pour les autres et sur le vélo pour moi, entrecoupés de revisions pour mes exams kiné.
Une fois une partie des exams validés à poitiers retour dans le sud pour aller voir la SOF à Hyeres et retrouver l'équipe, histoire de se remettre dans l'ambiance régate et voir un peu les etrangeres sur l'eau...En plus petites séances kiné et reprise de la course à pied...bonnes courbatures pour la reprise!!
Du 11 au 25 mai retour à capbreton pour le renforcement musculaire juste avant la reprise planche dans la foulée...
06 mars 2009
J1 au cers capbreton...
après 3 semaines d'immobilisation, c'est l'arrivée au centre de reeducation européen du sportif ...
Hier administration, installation dans ma chambre individuelle puis visite du medecin qui teste mon epaule et établit le projet therapeutique, puis visite du centre...
Ce matin reveil 7h20 pour prise tension , pouls, p'tit dej et route dans la salle de reeduc... direct sur l'arthromoteur pour derouiller le bras puis petits exos pour reveiller les muscles qui sont bien faibles !!
le programme... 
séance glaçage...
20 décembre 2008
dernieres news epaule...
depuis octobre j enchaine les exams pour savoir ce qu'il y a dans cette epaule ... qui me gene depuis ma chute à brest et qui me reprend quand je tire un peu dessus... Du coup ma reprise en RSX ne cesse de se decaler (initialement prevue en octobre) mais je veux absolument regler ça avant de repartir à fond, c'est un peu la periode pour !
Donc apres un detour à paris avec le docteur daubinet et arthroscanner le verdict : c'est bien le bourrelet glenoidien qui est un peu lésé et rend l'epaule microinstable... La proposition est de refaire de la reeduc pour renforcer l épaule et la stabiliser pour eviter l'operation qui entrainerai un arret de 4 mois ...
Donc voilà je me dirige vers la reeduc et peut etre 15 jours intensifs au CERS à capbreton...si il y a de la place
