blog de Pic' FRA 4

06 janvier 2012

SELECTION OFFICIELLE AUX JO!!!

ça y est j'ai mon ticket pour les Jeux!!!! donc maintenant au boulot, il va falloir aller la chercher cette medaille!!!!

BONNE ANNEE 2012 à tous...

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28 décembre 2011

2eme vidéo... SIRIUS IMAGE !!!!!


en route vers londres 2012

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Video realisée par SIRIUS IMAGE...


il etait une fois fra4

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14 décembre 2011

windsurfjournal, l'oeil de ...


L'oeil de Charline Picon

Toujours placée mais auteur malheureusement d’une mauvaise avant-dernière journée qui lui plombe sa semaine, la française Charline Picon termine finalement 5èmes des ISAF Sailing World Champions 2011 à Perth en Australie. Pour Windsurfjournal.com, FRA-4 revient sur sa semaine australienne malgré tout très satisfaisante.

 

"Mon résultat de 5ème sur les championnats du monde à Perth, ça m'évoque 2 sentiments contradictoires, d’une part de la déception avec le podium qui m'échappe le dernier jour de course et d'autre part une satisfaction de ne pas avoir eu un seul loupé de la saison en restant dans le top 5 mondial quels que soient l'enjeu et la pression !
C'est sûr que les 2 années précédentes, je termine 3ème des mondiaux mais plus on se rapproche des Jeux et plus le niveau monte, et de plus en plus de filles arrivent à rentrer de bonnes manches, c'est donc de plus en plus dur de rester au top en permanence, la preuve avec l’italienne Alessandra Sensini qui ne fait pas la medal race car c'est la vrai bataille pour rentrer en medal race !
Moi je me bats plus pour rentrer dans les 10 mais pour monter sur le podium, c'est une autre affaire surtout avec les 3 filles du moment qui trustent les podiums depuis la Sail for Gold en Angleterre, Marina Alabau, Zofia Klepacka et Lee Korzits...
Avec l'anglaise Bryony Shaw, nous sommes en embuscade mais nous n’avons pas trop le droit à une journée "sans " pour les accrocher ! Et pourtant il va bien falloir !
Le point positif, c'est qu'au planing, je suis en progrès avec le travail accompli depuis septembre alors je vais mettre les bouchées doubles pour être au top pour le prochain Mondial en mars à Cadiz !
Il faut commencer à leur faire peur, en tout cas montrer que je suis là, en outsider peut-être, mais bien là !!!"

 

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bilan mondial : 5ème

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09 décembre 2011

mondial Perth 2011

aujourd hui jour de repos merité après 2 grosses journées !!

un petit point sur ce debut de regate :

Lundi premier jour de competition : 2 manches de pétoles avec un bon 35°, très difficle physiquement, pas très bien entre les 2 manches avec frissons malgrès la chaleur. 7 et 3 , un debut placé et d'excellents departs...7 eme au general. L'autre poule a eu des conditions un peu plus facile avec 10/12 nds...

mardi : orages tout autour de perth : journée annulée !

Mercredi : dernier jour de qualif : 3 manches au programme avec un retour à terre après chaque manche, ce qui nous fait des journées très longues par rapport à d'habitude ... 4, 6 et 4 et la 5 éme place au general.

Jeudi : 3 manches de finales!!!! une première manche avec 6 voir 2 nds, un super depart, mais marquage de l anglaise sur la droite en pensant qu'il y aurait un peu plus de vent. et c'est passé à fond à gauche, j'aurais du assurer la majorité de la flotte...bref c'est le jeu de la regate!13 ème...puis 2 manches au planing 15/20 nds... 4ème au contact, et 2 ème à la derniere manche en bataille avec marina et Lee !!!

Le travail physique à l'air de payer ! Demain 2 dernieres manches de finales avant la medal race dimanche! 5 ème à 3 pts du podium, demain beaucoup de choses vont se jouer!!!!!

aujourd hui massage de bon matin, et petit tour vers le centre pour voir les français naviguer! sieste, et tranquille.

 

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05 décembre 2011

communiqué SNCF

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04 décembre 2011

Premieres manches demain 12h30

ça y est demain ça commence !!!!

premieres manches pour la flotte jaune à 12h30 !!! 2 manches au programme, temps assez orageux et le dr fremantle qui se fait discret ces jours ci sera t il là demain???? pas gagné !

le lien : http://www.perth2011.com/

(le live blog est utile pour les commentaires en live, et le tracking devrait etre dispo à partir de ce lien!!!)

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ambiance australienne, l'avant regate

 

 

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26 novembre 2011

Fremantle - Australia

Après un long voyage, 4 h de train, 1er vol de 12h, 2eme vol de 5h et une petite arrivée locale à 1h du mat, et à l'appart à 3h ...Au réveil c'est une vue paradisiaque qui nous attendait, et une chaleur etouffante. Pas facile pour se remettre du voyage et du jet lag, mais à la fois c'est le jeu.

Les 2 premiers jours ont été consacré à l'acclimatation, prendre des repères dans notre nouveau quartier, trouver des petits vélos pour se déplacer...

Puis la première nav avec 15/18 nds, parfaite, et aujourd hui tout de suite plus difficile avec 20/25 nds et un clapot/ ressac qui rend le spot très très sport!!! 1h30 d'entrainement = Dead !!

En esperant dormir un peu mieux les prochaines nuits pour mieux recupérer des sessions !!!

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